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2017年03月11日

走ってみました!

TVショッピングの通販で電動ペダルを買ってみた
体幹がなくてもベッドの縁につかまったり、後ろに倒れたりしたら何とか動かせた
マシンが小さく軽いので抑えてもらう
走ってみました!
およそ1年半ぶりに足を動かしている
まるで走っているようだダッシュ
走ってみました!
左ひざが逃げていくので膝をベルトで固定し
走ってみました!
このままではすぐに足が外れてしまうので
マジックテープで足をぐるぐる巻きにしてみたら
走ってみました!
3日目の今日やっと15分のプログラムをこなせた。汗
筋肉痛が起きているかもしれないが、どうせ何も感じないのだから・・・
毎日続けて走るぞうパンチ!
これで少しは運動不足解消になるかなはてな
-スタッフC車椅子-



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Posted by みんみん店長 at 13:41 │スタッフCより